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Cómo tomar proteínas para aumentar la masa muscular

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Las proteínas son uno de los mejores bloques de construcción para nuestro cuerpo. Están compuestos de aminoácidos que son importantes para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de todas las células, tejidos y músculos. Comer suficientes proteínas puede contribuir en gran medida a ayudar a las personas a mantenerse en forma. La relevancia de …

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Daith, el piercieng que te quita el dolor de cabeza

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Los jóvenes se han asociado durante mucho tiempo con los piercings y los tatuajes. Sin embargo, ha llegado un nuevo tipo de piercing en la oreja que te dejará boquiabierto: los piercings explosivos. También tiene un nombre genial: Daith. Esta es una aplicación divertida y de juegos para usar en la familia o en el …

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